NOTRE OBJECTIF

Grâce à la préparation mentale, vous optimiserez votre potentiel. Pour ce faire, comme pour progresser en préparation physique, un entrainement régulier s'impose pour lutter contre des pensées ou des croyances limitantes.

Si vous cherchez à mieux gérer votre stress ou vos émotions, augmenter votre motivation, optimiser votre performance... la préparation mentale s'avère être un outil indispensable pour le sportif à l'heure actuelle.

Pour mieux me connaitre

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ALEXANDRE ALVES

Préparateur mental du sportif

QUAND LA TÊTE ET LES PIEDS DOIVENT FONCTIONNER ENSEMBLE... MES EXPÉRIENCES ET MES DIPLÔMES S'ASSOCIENT POUR OPTIMISER VOTRE POTENTIEL !

DIPLÔMES ET Certifications:

- DEUG STAPS

- LICENCE STAPS APA

- INSTRUCTEUR NORDIC WALKING

- INSTRUCTEUR PILATES MATWORK

- DIPLÔME MASSAGE DU SPORTIF

- BREVET FÉDÉRAL INITIATEUR RAID

- D. U. ANALYSE ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE EN TRAIL

- CERTIFICATION PREPARATEUR MENTALE

- CERTIFICATION MÉTHODE ECO2A : AUTO-PREPARATION MENTALE

Nombreuses formations continues dans le sport : nutrition, préparation physique, préparation mentale, entrainement...